Aude Bien-Être un lieu de détente au nord est de Nantes

Aude Bien-Être est un espace dédié au bien-être, situé à Saint Joseph de Porterie, à l’est de Nantes, proche de Carquefou.
Entre vie professionnelle et personnelle, que faites-vous pour vous ?
Offrez-vous une parenthèse de bien-être, en venant vous détendre, vous retrouver, vous évader et prendre soin de vous.

Vous êtes :

  • Un particulier
  • Une entreprise
  • Une association
  • Une structure petite enfance
  • Une maison de retraite

Par du massage, de la relaxation ou de l’expression corporelle, venez-vous ressourcer chez Aude Bien-Être.

Faites plaisir à vos proche grâce aux différents bons cadeaux disponibles !

Des Massages adaptés à vos envies: à l’huile ou habillé, énergétiques ou cocooning

massage pano 1

Les massages à l’huile

Abhyanga, Shirotchampie (cuir chevelu), Californien, Taimabhyanga (femme enceinte à partir du 4ème mois)
Ces massages pratiqués sur chaise ergonomique ou table de massage, vont agir sur votre système lymphatique, sanguin, vos énergies et ainsi vous permettre de vous ressourcer en vous relaxant.

Les massages habillés 

Thaï traditionnel (Nuad Boran), Thaï assis, Thaï des pieds (réflexologie plantaire)
Ces massages pratiqués sur chaise ergonomique, table de massage ou tatami, vont agir sur vos méridiens, vos muscles et nerfs et ainsi vous permettre de vous relaxer en vous assouplissant.

De la Relaxation en groupe ou en individuel.

relaxation pano 1La relaxation se pratique avec des techniques dynamiques et d’autres statiques.
Elle va vous amener à vous recentrer, vous détendre et vous évader.

De l’expression corporelle

expression corporelle pano 1

L'expression corporelle se pratique avec ou sans matériel (tissus, balles, tapis ou coussins, etc…) sur de la musique pour apprendre à prendre conscience de son corps au milieu des autres, avec soi-même et dans l’espace.
C’est un mélange de yoga, de danse et de relaxation.

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